Judo Club DOMARIN

Domarin - La Verpilliere


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Stage de judo pâques
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Stage de judo pâques

Du 24 au 26 avril 2019

de 07h45 à 18h

Stage de judo pâques

bonjour

je vous propose un stage de judo sur trois jours du 24 au 26  avril afin d'améliorer les  techniques et de travailler ensemble pour préparer au mieux les compétitions.

déroulement de la journée:

7h30 à 9h00    acceuil 

9h00 à 10h00  préparation phisique

10h30 à 12h00 judo plus ( kata )

12h00 à 13h00 repas

13h00 à 14h00 temp calme

14h00 à 15h30 judo technique plus combats

15h30 à 16h00 gouté

16h00 à 17h00 sport collectifs ou ( kata )

17h00 à 18h00 retour des parents 

 


Participants

 Hervé Martinez
 Lounis El Alami

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